¿Como estas? Le pregunté, Con un insomnio mortal me dice. Me acordé tanto de mis ultimas semanas… Joaquin nació de 41 semanas y 3 días. A la semana 38, lo único que quería era que salga! Sentía que en cualquier momento me iba a estallar la barriga, no podía entender como mi ombligo no salía disparado y noqueaba a alguien… mi piel súper estirada, ya no me entraba ni la comida de lo llena que me sentía jaja.  No encontraba la posición para dormir y mi cabeza no paraba de pensar!! Mil sentimientos dando vueltas, sobre el parto, sobre como seria mi bebe, sobre como seria yo como mamá, miedo, emoción, una mezcla de todo. Sumado a todo eso me estresaba el hecho de que todo el mundo me decía duerme ahora todo lo que puedas porque te queda poco tiempo después no duermes más!!! Eso me atormentaba aun más porque pensaba caracho tengo que dormir porque es ahora o nunca! Hay veces para no pensar aplicaba una técnica de meditación que aprendí una vez que simplemente era pensar NADA en la palabra NADA osea visualizarla, y cada letra y así focalizándote en la palabra NADA dejar de pensar en TODO. Así de simple (aunque no es tan fácil en ese momento). De todas maneras para todas las andan con insomnio quédense tranquilas que el sueño no es acumulativo, si duermes mucho ahora no es que vas a tener reservas para cuando llegue el bebe. Así que no se mortifiquen ni estresen con eso que es peor. Es parte de todo este proceso. A mi me pasaba que me iba al cuarto del bebe y me ponía a doblar la ropa, ordenar los cajones, movía las cosas de sitio, mi esposo una que otra vez se levanto y me dijo: que haces?? son las 4 am!  Eso es el instinto, el concepto de anidar (lo hacemos todos los animales)… armar el nido para el pequeño, lo leí en un libro y me cerró todo, entendí esa necesidad que tenia de que todo este perfecto en el nido de mi bebe. Es muy loco y muy lindo. Quien anda con insomnio por allí??]]>